Waarom workshops bij bedrijven leuk zijn
Ik heb voor een van mijn klanten een workshop verzorgd. Hierbij heb ik de learnings vanuit het onderwijs als het gaat om activerende werkvormen ingezet in het bedrijfsleven. In het onderwijs passen we deze regelmatig toe, maar in het bedrijfsleven is het nog relatief onbekend. De kracht ervan zie ik altijd wel in en de […]
Pull ups trainingschema
Ik wil al langere tijd een mooi aantal pull-ups kunnen doen op eigen kracht. Ik denk dat dit samen met push-ups al een hele mooie basis vormt voor je bovenlichaam. Via Mens Health kwam ik op een artikel. Voor het eerst wil ik me nu over laten halen om deze challenge aan te gaan. PDF
Gelukkiger tijdens je vakantie
Na de vakantie is het weer tijd om terug in het werkende leven te komen. Dit heeft te maken met stofjes in onze hersenen, de zogenoemde gelukshormonen endorfine, dopamine, serotonine en oxytocine. Tijdens de vakantie rusten we, zoeken we meer ontspanning met leuke uitjes en sporten we vaak ook regelmatiger en consequenter en worden er […]
Eiwitten
Eiwit is een voedingsstof en een bouwstof. Er zijn dierlijke en plantaardige eiwitten. Dierlijke eiwitten zitten vooral in vlees, vis, melk, kaas en eieren. Plantaardige eiwitten zitten vooral in brood, graanproducten, peulvruchten en noten. Volwassen personen hebben gemiddeld elke dag 0,83 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht nodig. Sommige groepen hebben wat meer nodig zoals bijvoorbeeld […]
Boek het happy 2050 scenario
Brede welvaart is een ander woord voor geluk Sociaal planbureau is vorige week gekomen met een onderzoek wat daaraan refereert. De grootste gelukmaker is geen geld, maar regie over je leven. Kansarm en kansrijk zijn daarom betere termen dan arm en rijk. We moeten investeren in kansrijk. Hiervoor moeten we een leven lang leren Onderwijs […]
Onderwijs bouwen
Heb je het model toegepast om te komen tot het eindproduct en kan je dat verantwoorden. Je kan ze ook wat ze hebben gedaan laten pitchen of verkopen. Alsof ze de website of hun marketing moeten verkopen of hun bedrijf gaan verkopen of de waarde ervan inzien Dit is skills en hoe past dit binnen […]
Handige templates
2018 Builder Bundle 3 in 1 Powerpoint Template Modern Business Plan Powerpoint Pitch Deck StartUp
Omgaan met stress
Stress is het verschil tussen wat je kan en wat je wil
Vertrouwen tanken
Ik ben nu 2 dagen bij Perry geweest. Om vertrouwen te hebben in wat ik deed en handje vasthouden. Hij heeft me een beetje geholpen met af en toe iets aanwijzen. Handje vasthouden is ook wat ik vaak moet doen als docent. Zo werkt het nu eenmaal.
Activerende werkvormen
Activerende werkvormen 30 seconds Een term op een kaartje en dat uitbeelden. Moeilijke woorden bingo Schrijf 10 moeilijke woorden op en ga met elkaar het antwoord zoeken. Eerstvolgende woord uit jouw lijstje. https://www.mentimeter.com/ Feedbackfruits