Gelukkiger tijdens je vakantie
Na de vakantie is het weer tijd om terug in het werkende leven te komen. Dit heeft te maken met stofjes in onze hersenen, de zogenoemde gelukshormonen endorfine, dopamine, serotonine en oxytocine. Tijdens de vakantie rusten we, zoeken we meer ontspanning met leuke uitjes en sporten we vaak ook regelmatiger en consequenter en worden er […]