Allemaal een beetje doen
Kunnen we niet allemaal een beetje doen. Het hoeft niet gelijk extreem.
Meer bewegen
Vorig jaar een motor gekocht en heerlijk om een rondje te rijden, maar sinds ik actiever ben pak ik minder de auto, minder de motor, meer de trein en de fiets of ga ik lekker buiten een rondje hardlopen.
Misgunnen
Hoe mensen toch altijd hopen dat je faalt om zichzelf beter te voelen. Heel zielig om anderen iets te misgunnen. Naar. Egoïstisch… Richt je op positieve mensen en op jezelf, anders ben je een pleaser. gelijk een oordeel. Jaloezie, misgunnen. Blijkbaar zijn ze zelf gefrustreerd en projecteren ze het op anderen. Alsof ze […]
Sporten
Ik ben gaan sporten omdat het me een gevoel van vrijheid geeft en ook vind ik het lekker om mezelf uit te dagen. Regelmatig sporten geeft me structuur en voldoende rustmomenten, naast dat de buitenlucht natuurlijk heerlijk is. Het geeft de geest en het lichaam rust. Helaas ontbreekt het me aan veel tijd, waardoor mijn […]